Depuis la fin des années 1980, de nombreu.x.ses danseur.euse.s quittent le Sénégal pour trouver une vie meilleure en Europe. Une majorité d’entre eux sont des hommes, qui restent en Europe par le canal du mariage. Mais quelques femmes comme Hélène réussissent aussi à tirer leur épingle du jeu, et à poursuivre leur carrière de ce côté de la Méditerranée. 

En mots et mouvements, Hélène raconte comment elle a surmonté les épreuves de la migration, et forgé sa mentalité de « battante ». Seule, avec ses amies danseuses ou ses élèves, elle avance dans les étapes de sa vie de danseuse, et transmet plus que tout son irrépressible besoin de danser.